קצת עליי.. נעים מאוד שמי רעות אמסלם, מגיל צעיר כולם קוראים לי תותי 😊
בחלוף השנים התמחיתי בתחומים שונים שעינינו אותי ועסקתי בחלקם. עבדתי שנים בארץ ובחו״ל בחברות גדולות ומובילות, ביניהן חברת AIG ובנק הפועלים, אך תמיד מצאתי את הלב שלי פונה בעיקר להעצמת נשים ולכך בחרתי להקדיש את פועלי, מתוך רצון אמיתי להתוות דרך בריאה וריאלית עבור נשים, כזו שאפשר לשלב בחיים ולא לשנות את החיים בעבור דיאטה חולפת ומזיקה להראות שכם אם את עסוקה וחיה במרוץ אשר חיות במרוץ תמידי מתוקף היותן נשים אמהות המין החזק🦾 שיטה יחודית ראשונה מסוגה- שיטת תותיפיט שפעלה לי ולעוד אלפי נשים שהאמינו בעצמן קודם כל ואז גם בי🙏🏻 אני רק הייתי המנוע/הבוסטר לראות שינוי אמיתי וכך גם להאמין שהיא מסוגלת.
היום אני יודעת איך נכון לעשות את זה ופיתחתי שיטה המבוססת על צורת הרמבם בתזונההקדשתי את פועלי . אז פתחתי סטודיו לאימוני כושר לנשים בלבד באשקלון, סטודיו המונה אלפי נשים מכל אזור הדרום ומעניק תחושה של בית, מאחוריו אינסוף סיפורי הצלחה שתוכלי לראות חלק קטן מהם ממש כן למטה (למעקב אחר סיפורי הצלחה/ המלצות/ כתבות עלינו תוכלי לראות בעמוד האינסטגרם @tutifit), אני מאמינה שמאחורי כל גוף יש נפש מורכבת, ומאחורי כל מתאמנת יש נפש עם צרכים מעבר. הסטודיו שלי פועל כבר למעלה מחמש שנים ומאוד מוכר ומצליח בתחום
כאישה אני מבינה שאנחנו בנויות שונה, הן גוף והן נפש, והחיים שלנו במרוץ תמידי אשר לא תמיד מאפשר לנו למצוא את הזמן לעצמנו ולהגשים את היעדים והחלומות שלנו.
אני מכירה בעובדה שאכילה מונעת לא רק מרעב וצורך ממשי של הגוף באנרגיה, אוכל ממלא מקום גדול בחיינו והפנייה שלנו לאוכל מונעת גם ממתח, שעמום, אכילה רגשית, הרגל, עייפות, צמא, מנגנון הרס עצמי הקיים בכל אחד מאיתנו ואצל חלק פחות נשלט ועוד שלל סיבות שפוגשות אותנו, כנשים, יותר מהשאר.
אני מודעת בכוחה האינסופי של אשה🦾 בעקבות שנים שליוויתי נשים חזקות ומעוררות השראה שהוכיחו שהכל אפשרי, וגם בעקבות המסע האישי שלי כאשה וכאמא, אני יודעת שאין יעד שאשה נחושה לא תוכל להשיג!
ואני פה כדי להוכיח לך שאפשר גם אחרת, לא עוד דיאטה חולפת וש״אורח חיים בריא״ הוא לא סיסמא מאוסה ולא הגיונית בפועל החיים עצמם כי ניתן לשלב את ׳מוצרי הפלא׳ גם בתזונה הקיימת (וכמובן שנשאף לשפר) וגם ללא פעילות גופנית (שכמובן תאיץ את הקצב וטיב התהליך אבל אינה מחייבת) ולגלות איך אפשר לשפר את אורח החיים בצורה הבריאה, הטובה והמהירה ביותר.
מזמינה אותך איתי, יד ביד, להאמין שהפעם זה קורה! ושאת לא שונה מכל אותן נשים אלופות שפירסמתי והצליחו, הכל עיניין של אמונה בעצמך, שחרור לחץ והתמדה וזה קורה!